×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

ползи от закуската

Страници:
Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 35321 пъти

Хапвайте това на закуска и кажете „сбогом” на излишните килца Хапвайте това на закуска и кажете „сбогом” на излишните килца

Днес сме решили да ви кажем какви неща трябва да включите в менюто си за закуска, ако искате моментално да се сбогувате с мазнинките

прочетено 4518 пъти

Най-добрата храна за сваляне на мазнини от корема Най-добрата храна за сваляне на мазнини от корема
Диетолог посочи на какво да заложим, ако ни се хапва нещо между основните хранения
прочетено 7093 пъти

Здравословно хранене – 13 стъпки за перфектното начало Здравословно хранене – 13 стъпки за перфектното начало

Без ограничения и забрани

прочетено 5321 пъти

7 храни за закуска, които стимулират мозъка и мисленето 7 храни за закуска, които стимулират мозъка и мисленето

Задайте правилния тон на тялото си от сутринта, за да бъдете в кондиция през целия ден

прочетено 6638 пъти

Преди или след тренировка е по-полезно да закусваме? Преди или след тренировка е по-полезно да закусваме?

И двата варианта носят своите ползи

прочетено 7035 пъти

Цели за 2022 година: 8 начина да поддържате по-здравословен живот Цели за 2022 година: 8 начина да поддържате по-здравословен живот

И как това ще повлияе на щастието ви

прочетено 7466 пъти

Защо е полезно да ядем фъстъчено масло преди лягане Защо е полезно да ядем фъстъчено масло преди лягане

Здравословните ползи от това лакомство като среднощна закуска

прочетено 11482 пъти

Как бадемите подобряват метаболитното здраве Как бадемите подобряват метаболитното здраве
Защо трябва да ги включвате редовно в закуската си
прочетено 11273 пъти

10 ползи от ранното ставане 10 ползи от ранното ставане

Повече време за приключване на ангажиментите

прочетено 18370 пъти



Страници:
Всички новини
Мъж се набута с 48 000 лева заради приложение на телефона си
Мъж се набута с 48 000 лева заради приложение на телефона си Той последвал реклама за доходност от инвестиции във фейсбук 29/11/2024, Петък 15:40 0
Емрах Стораро се търкаля на легло от пачки във валута
Емрах Стораро се търкаля на легло от пачки във валута Мнозина изобщо не повярваха, че парите са истински, а напечатани салфетки 29/11/2024, Петък 15:20 1
7 вълшебни идеи за персонализиран подарък за Коледа
7 вълшебни идеи за персонализиран подарък за Коледа 29/11/2024, Петък 14:47 1
Край! Окончателно забраниха достъпа до социалните мрежи за деца под 16-г. в тази страна
Край! Окончателно забраниха достъпа до социалните мрежи за деца под 16-г. в тази страна Бързото приемане на новото законодателство в парламента предизвика критики от страна на компании и на депутати 29/11/2024, Петък 14:40 0
Флагман.БГ Андрей на финала: Еми кара тежка бременност, няма да присъствам на раждането Андрей на финала: Еми кара тежка бременност, няма да присъствам на раждането
Флагман.БГ Валентин Златев продаде "Къщата с ягодите" Валентин Златев продаде "Къщата с ягодите"
Откриха татуировки на 5 000 години
Откриха татуировки на 5 000 години Те не са направени с игли, а чрез фини разрези, в които е втриван въглен на прах  29/11/2024, Петък 13:53 0
Флагман.БГ Драмата в Народното събрание е пълна Драмата в Народното събрание е пълна
Ще вдигат заплатите?
Ще вдигат заплатите? Високият растеж на компенсацията на един нает ще доведе и до силно нарастване на разходите за труд на единица продукция – с 12% 29/11/2024, Петък 13:40 1
Флагман.БГ Фрашкан е с пари Фрашкан е с пари
Доживотен затвор за служител в детска градина, изнасилил над 60 момичета
Доживотен затвор за служител в детска градина, изнасилил над 60 момичета 47-годишният Ашли Пол Грифит е обвинен в над 1600 сексуални престъпления срещу деца 29/11/2024, Петък 13:00 1
Масово караме и пишем на телефона по време на шофиране
Масово караме и пишем на телефона по време на шофиране 84% от шофьорите го правят, сочат данни на БАН и Съюза на българските автомобилисти 29/11/2024, Петък 12:40 0
Ружа Игнатова отвлечена от имението на Къро в Кейптаун?
Ружа Игнатова отвлечена от имението на Къро в Кейптаун? Транзакция за 50 милиона долара възкреси версията, че криптокралицата е жива 29/11/2024, Петък 12:34 2
Флагман.БГ Петков: Лорер и Божанков още в понеделник знаеха решението на Изпълнителния съвет Петков: Лорер и Божанков още в понеделник знаеха решението на Изпълнителния съвет
Включете се в благотворителния коледен базар на Община Несебър
Включете се в благотворителния коледен базар на Община Несебър Събраните средства от проявата  ще се дарят на БЧК – Несебър 29/11/2024, Петък 12:00 0
Флагман.БГ Все още е така! Онези със синята кръв се плодят само един друг и простолюдие не се допуска Все още е така! Онези със синята кръв се плодят само един друг и простолюдие не се допуска
Флагман.БГ Атижа напусна Къщата часове преди финала и... Атижа напусна Къщата часове преди финала и...
Инфлуенсърите залагат на тези цветове за боти до глезена! Вижте най-модерните предложения
Инфлуенсърите залагат на тези цветове за боти до глезена! Вижте най-модерните предложения 29/11/2024, Петък 11:23 0
Голяма промяна! Сменят името на Летище София, ще се казва...
Голяма промяна! Сменят името на Летище София, ще се казва... Министър Стоянова връчи на акад. Ревалски положителното становище на Министерството на транспорта и съобщенията и го информира за необходимите конкретни действия  29/11/2024, Петък 11:21 6
Флагман.БГ Жената на пияния Димо Алексиев му нанесе смъртен удар Жената на пияния Димо Алексиев му нанесе смъртен удар
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Представиха резултатите от проекта LIFE Wateroil в Бургас Представиха резултатите от проекта LIFE Wateroil в Бургас Подобрените процеси на пречистване на отпадни води минимизират въздействието върху околната среда и намаляват неприятните миризми Мъж се набута с 48 000 лева заради приложение на телефона си Мъж се набута с 48 000 лева заради приложение на телефона си Той последвал реклама за доходност от инвестиции във фейсбук Емрах Стораро се търкаля на легло от пачки във валута Емрах Стораро се търкаля на легло от пачки във валута Мнозина изобщо не повярваха, че парите са истински, а напечатани салфетки Айде пак от утре: До 200 лв. глоба за влизане със стари коли в центъра на София Айде пак от утре: До 200 лв. глоба за влизане със стари коли в центъра на София Ограниченията ще засегнат над 140 хил. автомобила със софийска регистрация Парламентът пак остана без председател Парламентът пак остана без председател Депутатите не са близо до консенсус за поста Андрей на финала: Еми кара тежка бременност, няма да присъствам на раждането Андрей на финала: Еми кара тежка бременност, няма да присъствам на раждането Известния тв продуцент и водещ Андрей Арнаудов ще става баща за втори път до броени дни Валентин Златев продаде "Къщата с ягодите" Валентин Златев продаде "Къщата с ягодите" Сградата в стил сецесион е придобита от основателите на SiteGround Тенко Николов и Иво Ценов Драмата в Народното събрание е пълна Драмата в Народното събрание е пълна Почивка след почивката Ще вдигат заплатите? Ще вдигат заплатите? Високият растеж на компенсацията на един нает ще доведе и до силно нарастване на разходите за труд на единица продукция – с 12% Фрашкан е с пари Фрашкан е с пари Виктор е красавец, но и добър бизнесмен, твърди се, че прави страшни пари месечно
Свят Всички новини
Край! Окончателно забраниха достъпа до социалните мрежи за деца под 16-г. в тази страна Край! Окончателно забраниха достъпа до социалните мрежи за деца под 16-г. в тази страна Бързото приемане на новото законодателство в парламента предизвика критики от страна на компании и на депутати Откриха татуировки на 5 000 години Откриха татуировки на 5 000 години Те не са направени с игли, а чрез фини разрези, в които е втриван въглен на прах   Доживотен затвор за служител в детска градина, изнасилил над 60 момичета Доживотен затвор за служител в детска градина, изнасилил над 60 момичета 47-годишният Ашли Пол Грифит е обвинен в над 1600 сексуални престъпления срещу деца Все още е така! Онези със синята кръв се плодят само един друг и простолюдие не се допуска Все още е така! Онези със синята кръв се плодят само един друг и простолюдие не се допуска Дъщерята на френския претендент за трона - принцеса Юженѝ отива на бала с правнука на император Карл I - ерцхерцог Шарл-Константин Може да се стигне до интензивна война, ако примирието бъде нарушено, предупреди Нетаняху Може да се стигне до интензивна война, ако примирието бъде нарушено, предупреди Нетаняху Ливанската армия обвини Израел, че го е нарушило няколко пъти  Тревога в Киев след заплаха на Путин за удар, сравним с ядрена бомба и със силата на метеорит Тревога в Киев след заплаха на Путин за удар, сравним с ядрена бомба и със силата на метеорит  Очаква се ракети „Орешник“, но вече с боен заряд, да полетят към Украйна утре  И либерал-глобалистът Зукърбърг полегна на Тръмп И либерал-глобалистът Зукърбърг полегна на Тръмп Двамата бяха почти врагове и президентът бе изхвърлен от Фейсбук и Инстаграм Лекар е заподозрян в убийството на 8 пациенти Лекар е заподозрян в убийството на 8 пациенти Първоначално той е бил заподозрян за смъртта на четирима Робърт Кенеди-младши призна: Хероинът ме направи отличник Робърт Кенеди-младши призна: Хероинът ме направи отличник Кокаинът също му помогнал   28-годишен бодибилдър получи инфаркт на тренировка 28-годишен бодибилдър получи инфаркт на тренировка Мнозина предполагат, че нещастният случай е предизвикан от употребата на анаболни стероиди
Делио Роси Делио Роси Лудогорец е като средняк от Серия "Б" на Италия Виц на деня Виц на деня Две приятелки си говорят:
- Мъжът ми почина пет дни след сватбата!
- Е, поне не се е мъчил много... Виц на деня Виц на деня - Никакъв любовник не си! - каза тя.
- Че, как успя да го разбереш само за две минути? - попита той. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако нямате добро сърце, не струвате нищо.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Лицемерието към Украйна – оръжие да се избивате може, зърно да ни внасяте - не може
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Помните ли "благодетеля", който раздаде на бедни бургазлии 2,5 млн. евро, присвоени от Русия
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Бургас посрещна първите студенти на Театралния колеж "Любен Гройс"
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Защо кметът нарече главната ул. „Александровска” на Бургас „Кристална”
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Зеленият октопод опитва да погълне Приморско, Царево и Созопол. Вижте как местните дават отпор (ВИДЕО)
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Строежът на Дом на адвоката в Бургас показва загрижеността на администрацията към проблем, който е бич за обществото
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Превръщат старото училище в Камено в Общински център за комплексна работа с родители, деца, ученици и младежи
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Провалиха Коледа на 18 експерти, ще броят бюлетините пак, за да се реши да бъдат ли касирани изборите
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Медицински светила със специални отличия в Бургас
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Спасителна драма в Бургас: Три интензивни операции на живо (ВИДЕО/СНИМКИ)
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Д-р Салавей: Речта на Путин за „Орешник“ бе създадена от изкуствен интелект
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Каква поредна политическа драма, уважаеми зрители! 
Александър УРУМОВ
Александър УРУМОВ
Де Ниро, Клуни и изобщо „Холивуд“, нали щяхте да напускате САЩ?
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Майката на всички оксиморони
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Валери Божинов и Благой Георгиев измислиха как да излезем от политическата криза
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори